容子峰回归训练基地完成首堂训练课-篮球直播-柠檬直播

7月1日深夜，容子峰回到清华居训练基地。在经历了长达230天的离开后，他正式回归深圳烈豹男篮，完成了第一堂训练课。这一次的训练以力量为主，并且进行了无跑跳的简单投篮训练，标志着容子峰的康复之路正式展开。

髌腱断裂的伤病让容子峰在比赛场上不得不告别，这也意味着他整个赛季都将无法上场比赛。经过在北京积水潭医院的手术和在西班牙马德里的长达半年的康复治疗，容子峰终于能够回到家乡继续康复。虽然在国外的康复团队已经为他打好了基础，但他依然渴望能够回到中国，继续在家人和朋友的关爱下康复。

在西班牙的半年里，容子峰过着和以往完全不同的生活。他适应了西餐的味道，但也一直怀念家乡的美食，特别是肠粉、烧鹅、白切鸡等地道粤菜。虽然在康复期间体重有所下降，但容子峰更看重的是自己的精神状态，在西班牙的这段时间里，他有了更多的思考和坚定的信念。

回到清华居训练基地，容子峰感受到了家一般的温暖。他和周鹏等人交流康复情况，感受到球队的团结和氛围。对于球迷们最关心的身体恢复状态，容子峰坦言目前只恢复到了五六成，康复之路还有很长一段要走。

虽然康复团队还没有给容子峰设定重返赛场的时间点，但他已经为自己设定了目标：参加2024~2025赛季CBA常规赛第二阶段的比赛。这是他坚定的信念和不懈的努力的体现，他心中已经有了一个清晰的方向，并且愿意为之全力以赴。

在回归训练基地后，容子峰开始了自己的训练计划。他调侃自己离回到赛场又近了一步，起码已经能够摸到篮球了。尽管目前和球队的训练内容不尽相同，但容子峰依然努力践行着康复团队的建议，稳步前进。

作为深圳烈豹的外线防守尖兵，容子峰曾在上赛季创下多项个人数据新高。虽然这场伤病让他遭遇了职业生涯的挑战，但在家人、朋友的陪伴下，他克服困难，迎接着新的挑战。现在，容子峰正朝着他的目标迈进，为重返赛场而努力着，渴望再次站在比赛场上，用实力证明自己的价值。

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